禅フロンティア日本文化研修道場 - [人間禅道場]

毎月末に定期的に開催している「擇木禅セミナー／禅フロンティア」の参加のご案内です。

【開催期間】毎月末　金曜～日曜の３日間（日程は「年間スケジュール」をご参照ください。
【開催内容】６種類の会が御座います。１つでも複数でもご参加いただけます。

　標準的なタイムスケジュール　（坐禅、参禅は勉強会の延長で時間が前後する場合があります）

＜金曜日　午後＞
２０時		受付

＜土曜日　午後＞
１時３０分		受付
２時００分		茶書勉強会（禅に関係する茶道の本を読んで勉強します）
３時００分		坐禅
４時００分		参禅
５時００分		土曜静坐会
６時００分		夕食
７時００分		剣書勉強会（禅に関係する剣道の本を読んで勉強します）
８時１５分		坐禅
８時４５分		参禅
終了後		懇親会

＜日曜日　午前＞
６時００分		起床・洗面
６時３０分		坐禅
７時００分		日曜静坐会
７時３０分		参禅
９時００分		受付
９時１５分		俳書勉強会（禅に関係する俳句の本を読んで勉強します）
１０時３０分		坐禅
１１時００分		参禅
終了後		昼食

＜日曜日　午後＞
1時００分		受付
１時３０分		禅フロンティア　フォーラム開始
３時１５分		フォーラム終了
３時３０分		坐禅説明と体験（数息観の実習）
４時１５分		参禅
終了後		懇親会

＜持ち物＞		※服装・坐禅のできるゆったりとしたズボン、スカート。ジーンズ等はきついので避けた方がよいです。足を組むので短いスカートは避けてください。 ※宿泊される方はタオル等のアメニティ類はありませんので、各自お持ちください。　（日暮里駅前にコンビニエンスストア等があります） ※浴室、洗面、トイレ有（女性は専用の禅子寮があります）

＜参禅体験について＞		本来、入門者だけに許される老師（禅の師家）への参禅が特別に体験できます。ご希望の方はお申し出ください。・「参禅願い」を記入して提出します。・望者を集めて禅の意義・目的や参禅・修行の方法について老師　直々に説明されます。・一人、一人　参禅して、老師に最初の公案を授かります。・公案を授かった方は、その後の禅フロンティアや参禅会、摂心会に出席して参禅できます。　（坐禅に精進して、公案の透過を許されるまで頑張りましょう！！）

＜参加費用＞		※各勉強会は1,000円、禅フロンティアは2,000円です。　３つ以上参加される場合は、参加費3,000円となります。　途中参加、退室も可能です。 ※宿泊費は1,000円です。

連絡先		代表　笠倉奈都 TEL:080-5047-9885 メールフォームで問い合せ ※ご質問等、お気軽にどうぞ。

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